2012年12月12日水曜日

富士山への道

 何としても、勝ちたかった、勝って文句を言っているクラスメートを見返したかった。

 その為、夜寝る前に、イメージトレーニングをしていた、今で言うメンタルトレーニングです、私が一番にゴールテープをきる姿を何度も頭の中に描いた。

 始めは、思い浮かべるのが難しかったが、繰り返ししている内に、スムーズにいく様になってきました。

 あとは、本番でイメージ通り走るだけでした。

 続く